Diario de una runner: Mi boda runner

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Este sábado me caso. No con uno sino con varios. Con 10.

Furgoperfectos: un fin de semana en las Landas

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¡Beep beeep! La bocina de una camioneta que arrastra olor a desayuno nos sirve de despertador. Son las 9.00 horas en el área de autocaravanas de Capbreton, el panadero ha llegado. Furgonetear en Francia es otro rollo, aquí nos miman.

Diario de una runner: Hola, soy Saioa y soy adicta al running

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Yo lo acepté en el momento en que renuncié a unas cañas -sí, también soy muy fan de las cervecitas- porque mis piernas me pedían marcha. Ese día, mientras les daba marcha y media, lo vi claro: el running ha creado un ‘monstruo’.

Diario de una runner: Ya choco (o chocaba) los diez

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No me llames Saioa, llámame Lady Moco. ¡Madre mía qué cruz! Llevo más de una semana tosiendo a todas horas y sin poder respirar por la nariz. No mola nada. Tengo mucho mono de running y en este plan no puedo.

Diario de una runner: #Soyguerrera y meriendo ‘cuestarracas’

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Mientras mis runners navarricos suman Medias, yo sigo a lo mío y tanteo el recorrido de los 20k de #MordorMarathon. Para ello, meriendo cuestas y me lleno de energía con las Guerreras.

Aprender a correr lento para correr rápido

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Correr es para mí un experimento en el que me redescubro, reestructuro mi plan según lo voy corriendo, hago y deshago, tropiezo y me levanto con más fuerza. La última lección que he aprendido es que un rodaje lento ayuda a correr mejor.

Plan para correr 10 kilómetros y acabar con ganas de más

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Cuando comencé el #RetoRunner en noviembre, correr 3 kilómetros sin parar suponía para mí un esfuerzo considerable; los 5, todo un órdago; y los 10, una meta utópica, en aquel momento. Ayer conseguí batirlos por segunda vez.

La importancia del calentamiento running

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Tengo un problema de adicción a Candy Crush Saga que me hace perder la noción del tiempo y, por ende, limita mi hora runner.

Plan y consejos para empezar a correr

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La semana pasada sólo corrí dos días y, en total, hice menos de 8 kilómetros. Como no tengo mucho que decir al respecto, os regalo un plan para empezar a correr y unos runnerconsejos.