Author Archives: Saioa

Diálogos locos de redacción (Capítulo 5)

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¿De qué se habla en una redacción de periódico sin ventanas? Estas son las frases que he anotado a toda velocidad y medio en secreto en mi quinta libreta.

Las yoguis con las que aprendí a practicar yoga en casa

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La pregunta que más me han hecho desde que comencé a practicar yoga ha sido: “¿De verdad has aprendido sola?”. Y la siguiente: “¿Cómo lo has hecho?”. Mi respuesta siempre es la misma: yo no soy un buen ejemplo; pero estas seis yoguis sí lo son.

Cinco planes perfectos para otoño: del Camino de Santiago al spa

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Aunque el calor nos haya abandonado y el frío esté colándose en nuestros días, otoño es una estación perfecta para hacer un puñado de buenos planes: desde el Camino de Santiago, pasando por un spa, hasta una cata de vinos.

La rodilla, la gran perjudicada del running: consejos para evitar lesiones

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Las rodillas soportan la mayor parte del impacto cuando corremos y es la zona del cuerpo más lesionada entre los corredores.

Cosas que no pueden faltar en tu mochila para ir de excursión

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Hoy vengo a hablarte de unas cuantas cosas que los despistados -como yo- siempre olvidamos meter en la mochila cuando salimos excursión y que podrían salvarnos la vida.

Es hora de salir de la zona de confort

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Hace unos meses mi vida hizo ‘click’. Una conversación con una persona que casi no conozco me empujó a salir de la zona de confort. Y en esas estamos. Pasando miedo, pero con muchas ganas. Por lo visto la vida es para los valientes.

DIY: árbol de Navidad con piñas

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Hoy os traigo un Do It Yourself navideño apto para ‘no navideños’ como yo. Se trata de un árbol muy cuqui que, a mi parecer, queda bonito como decoración todo el año.

DIY: cómo hacer un jarrón de hilo

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Soy lo que la madre que me parió denomina “una diógenes”. Esto en mi caso quiere decir que almaceno cosas aparentemente inútiles para darles otro uso. Hoy toca regalarles una segunda vida a las botellas.

Mi derecho a estar hundida

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No me preguntes por qué. Tampoco cuándo. Si quieres, léeme, y ya está. Sin preguntas.