Author Archives: Saioa

Objetivo 2018: ser flexitariana gracias a la comida ecológica

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Dejar de comer carne. O, dicho de otra manera, hacerme flexitariana. Este es uno de los cinco objetivos que escribí para 2018 con la primera luna llena del año -hice una especie de ritual-.

Cinco destinos bonitos y baratos para viajar por Europa

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Pensando en el año que está a punto de empezar, he hecho una lista que mezcla ciudades que me muero por conocer y -para que a ti te sirva- he incluido otras que ya he visitado, pero que me robaron el corazón y quiero volver para recuperarlo.

Ya tengo editorial favorita para mi presunto libro: Ardicia

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Algún día decoraré las paredes de mi casa con las portadas de Ardicia Editorial. Y quizá algún día mi nombre esté escrito en una de ellas. Habrá un gato, eso seguro.

Diálogos locos de redacción (Capítulo 5)

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¿De qué se habla en una redacción de periódico sin ventanas? Estas son las frases que he anotado a toda velocidad y medio en secreto en mi quinta libreta.

Las yoguis con las que aprendí a practicar yoga en casa

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La pregunta que más me han hecho desde que comencé a practicar yoga ha sido: “¿De verdad has aprendido sola?”. Y la siguiente: “¿Cómo lo has hecho?”. Mi respuesta siempre es la misma: yo no soy un buen ejemplo; pero estas seis yoguis sí lo son.

Cinco planes perfectos para otoño: del Camino de Santiago al spa

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Aunque el calor nos haya abandonado y el frío esté colándose en nuestros días, otoño es una estación perfecta para hacer un puñado de buenos planes: desde el Camino de Santiago, pasando por un spa, hasta una cata de vinos.

La rodilla, la gran perjudicada del running: consejos para evitar lesiones

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Las rodillas soportan la mayor parte del impacto cuando corremos y es la zona del cuerpo más lesionada entre los corredores.

Cosas que no pueden faltar en tu mochila para ir de excursión

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Hoy vengo a hablarte de unas cuantas cosas que los despistados -como yo- siempre olvidamos meter en la mochila cuando salimos excursión y que podrían salvarnos la vida.

Es hora de salir de la zona de confort

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Hace unos meses mi vida hizo ‘click’. Una conversación con una persona que casi no conozco me empujó a salir de la zona de confort. Y en esas estamos. Pasando miedo, pero con muchas ganas. Por lo visto la vida es para los valientes.