El truco siempre está en sufrir y gozar

Ayer me salté mi sesión de de los domingos. No tengo excusa, simplemente lo hice. Preferí ir a cenar a un bar con tapas a un euro después de una jornada laboral mortífera, en lugar de liberar endorfinas y sudor a raudales. Aunque, bien visto, quizá tuvo la culpa la resaca deportiva del jueves, que me dejó exhausta tras 7 kilómetros non stop en los que las famosas proteínas de la felicidad hicieron de las suyas y gocé comosinohubieramañana.

Corrí 50 minutos por ‘La ruta de los aplausos’ y conseguí encariñarme con ‘La cuesta de las ovaciones’/‘Beloso’. Sin prisa, con la mente de viaje, disfruté del placer de . Desde que empecé el , siempre he fijado mis pensamientos en ir más rápido, en recorrer más kilómetros, en mejorar. Y me he olvidado por el camino de que el truco está siempre en aderezar el esfuerzo con unas gotitas de placer para no claudicar. Sufrir y disfrutar, he ahí la cuestión.

Y en esas estaba cuando, obnubilada por los desastrosos resultados del experimento de Novatillo, quise comprobar , en primera persona del singular, si los korrikolaris pamplonicas somos simpatiquísimos o, por contra, unos rancios. Así que saludé a todo quisqui* sin demasiadas esperanzas y me respondieron ¡más de la mitad! de los encuestados. Pero como dicen que “piensa mal y acertarás”, saqué la conclusión de que muuuuuchos runners leímos el día anterior ‘Di la verdad: ¿Saludas a los demás corredores?’ y desde entonces somos muy enrollaos. Vamos, que no venimos así de serie y así lo creeré hasta que me demuestre alguien lo contrario.

TENGO UN PLAN

Tras unas semanas de toma de contacto, he decidido que necesito planificarme para alcanzar los #10k. De modo que, trasteando un poco por la blogosfera, me he topado con Kiss After Running y me ha convencido su entrenamiento, así que lo he tuneado un poco y ¡tachán!:

Como mi primera gesta pasa por completar 10 kilómetros, trataré de no obsesionarme con los tiempos. Aunque mi idea es darles un poco de alegría a las zapatillas en los rodajes cortos y tomármelo con calma en las tiradas largas. Cuando lo consiga, me plantearé la siguiente hazaña, por ejemplo, bajar el crono. Os mantendré al día de mis avances, gozos varios y desventuras. ¡Go, go, go!

*Como curiosidad os diré que quisqui proviene del latín quisque, que significa ‘cada uno’.

Imagen de portada | Thiomucase.es

6 Comentarios

  1. Ese plan tiene muy buena pinta, ya veras como llegas a los 10 kms sin problemas.

    • Creo que con un plan va a ser más fácil conseguirlo que improvisando cada día.
      Ya os contaré qué tal va la cosa. De momento, me voy a calzar las zapas y me laaaargo a correr los 5k de hoy antes de que la pereza se apodere de mí 😉
      ¡Nos leemos!

  2. Seguro que lo alcanzarás con un poco de constancia y mucho humor. Reírse de uno mismo creo que es crucial. Cometemos errores y hay que tomárselo con humor y con muchas ganas de enmendarlo en la siguiente oportunidad.
    Lo fundamental, al menos para mí, es disfrutar 🙂
    Un abrazo enorme y a por esos 10k!

    • Tienes toda la razón. De hecho, creo que disfrutar es imprescindible para no rendirse en esto del running.
      Así que ahora mismo voy a engordar mi constancia y a por los 5k de hoy con un saco de energía positiva 🙂

      Gracias por inspirar mi plan 😉 Y por dejarte caer por aquí jiji

      Un besazo!

  3. Wow! Me pareció oir que nombraban a un Novatillo… ¡¡Gracias Saioa!! 😛

    Me alegro de esos kilómetros de endorfinas y sudor. Esos son los que molan… los que te dejan sonrisa tonta después de darte una ducha.

    7kms!! Vas muy bien orientada hacia el 10km, con tu plan y todo,

    Si se admiten sugerencias, como tú dices… yo jugaría con los ritmos en los entrenos. Ritmo suave (recuperando de la tirada larga) el día 1, ritmo alegre el día 2 (entreno corto) y ritmo medio para la tirada larga.

    Pero todo dentro de un orden. Buscando más gozar que sufrir ¿no? Que no nos va la vida en ellos, ¡¡vamos a pasarnoslo bien!!. De momento buscaría recorridos más planos y cuando tengas más confianza en la distancia y esté cerca Mordor Maraton entrenar “in situ” esa cuestarraca del portal de Francia.

    Te sigo… siguiendo. ¡¡Mucho ánimo!! y perdón por el tocho que me ha quedado

    • ¡Novatillo!
      Tus sugerencias son siempre bienvenidas y, de hecho, eso tenía en mente. Así que a ver qué tal me va el plan.
      Tienes razón con lo de las cuestarracas. Soy una flipada de la vida jajaja. De momento, voy a hacerte caso y voy a rodar en llano. Ya entrenaré con cuestas cuando sea más capaz de afrontarlas. Gracias mil por tus sabios consejos 😉

      Por supuesto, ¡¡vamos a pasarlo bien!!

      ¡Nos vemos por los parques y nos leemos por los blogs!

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